Сигналы «SOS» от организма, когда пора бить тревогу:
Слабость, усталость, разбитость после полноценного сна
Нет сил ни на что, апатия, отсутствие мотивации
Волосопад! Волосы везде: на расчёске, в раковине, на полу.
Ногти ломаются, слоятся. Кожа бледная, тусклая, мешки
Головная боль, головокружение, «мушки» перед глазами (особенно после резкой смены положения тела)
Одышка, тахикардия, боль в правом подреберье после физических нагрузок
Частые кровопотери: обильные менструации, геморрой, кровь носом, в т.ч. внутренние (язва желудка)
Холодные руки-ноги даже в теплую погоду.
Эмоциональные качели, перепады настроения
Извращённые желания: понюхать краску, перрон, бензин, ацетон
Жор 24/7, непреодолимая тяга к сладкому, мучному, фастфуду, вредной пище
Даже «люксовые» витамины/уход не помогают
После COVID-19 не вернулось здоровье. Ощущение, будто «всё сломалось»